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Meditación 

CONSULTORía

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La meditación y práctica de atención plena (mindfulness en inglés) ayudan a los empleados a construir la consciencia necesaria para tomar decisiones más beneficiosas en todas las áreas de la vida. 

Live Well ofrece servicios que simplifican, educan y promueven la meditación y minfulness con el fin de:

- Formar o transformar hábitos

- Manejo del estrés

- Elevar la productividad y el rendimiento

- Manejo de la ansiedad

- Mejorar las relaciones en la casa y el trabajo

- Estimular el movimiento (actividad física)

- Consciencia al comer

- Resiliencia 

- Consciencia emocinal

 

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Disponible como talleres, mini-sesiones o sesiones individuales. 

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El enfoque actual de salud y bienestar corporativo está enfocado en el peso, lo cual promueve la delgadez y una relación desordenada con la comida.

Ofrezco servicios de consultoría en las siguientes áreas:

Enfoque inclusivo de todos los cuerpos

Salud en Todas las Tallas

Es perfecto para empresas, firmas de mercadeo, coordinadores de ferias de salud, empresas proveedoras de salud, y aseguradoras.

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Lina Salazar  |   Washington, DC

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